Yoga für Mütter, Kinder und bewegte Menschen

Suchst du eine tiefe Verbindung zu deinem Körper während der Schwangerschaft, ein enges Erlebnis mit deinem Kind oder mehr heilsame Bewegung im Alltag? Mit über 10 Jahren Yogapraxis begleite ich dich & deine Lieben voller Leidenschaft auf diesem Weg.
Wie schön das du hier bist! - Vivi

Aktuelles
wie schön das du hier bist

Hey! Ich bin Vivi.

Innere Heilung durch mehr Ruhe , Achtsamkeit und Körperbewusstsein ist meine Mission. Durch mehr Liebe und einen freien Zugang zum Yoga möchte ich genau das für jeden, wirklich jeden zugänglich werden lassen. Hier beschreibe ich meinen Weg genauer:

Über mich
Viviane Häberli am Strand, beim Yoga. VivYoga in der Natur.
achtsamkeit und Körpergefühl

Die Basis für bewusstes Leben

Aus meinem Alltag als Mama weiß ich, wie unverzichtbar eine bewusste Präsenz für mich und meine Kinder ist. Über den Weg des Yoga finden wir innere Ruhe & Kraft, um allen Herausforderungen des Aufwachsens und Familienlebens zu begegnen. Diesen so wertvollen Grundstein möchte ich weiter in die Welt tragen. Und zwar so:

Kinder stärken

Entwicklung, Residenz & Körpergefühl fördern - durch freudvolle Bewegung und der Möglichkeit, die eigene Komfortzone spielerisch zu erweitern.

Mamas halten

Während der Schwangerschaft, in der Zeit nach der Geburt, im Mama-Alltag - durch liebevolle & berührende Yogaräume.

Frauen unterstützen

Mehr Me - Time, Raum für uns und unseren Körper, Energie im Alltag und eine tiefe Verbindung zu unserer Weiblichkeit - durch Auszeiten & spürbare Kraft.

Familien bewegen

Gesunde Eltern & Kinder, aktive Familienzeit und Spaß an gemeinsamer Bewegung - durch kreatives und verbindendes Yoga. Zusammen.

Einklang für Mutter und kind

Tiefe Körperverbindung schafft tiefe Beziehung

Ob mit Auszeiten für Mütter, Resilienztraining für Kinder oder eine Verbindung von allem in Familien-Workshops - eine bewusste Verbindung zu unserem Körper ist heilsam, energetisierend und stärkt mental. So wirkt Yoga in jeder Altersgruppe & Lebenslage - tief und bewegend.

Zu allen Kursen
Darf ich vorstellen

Meine aktuellen Kurse

Wohlfühl-Workshop für Frauen
Wohlfühl-Workshop für Frauen

Selbst kleine Auszeiten bringen wieder mehr Leichtigkeit in dein Leben.

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Hatha Yoga Kurs
Hatha Yoga Kurs

Erfahre wie wertvoll Yoga für dich und deinen Körper ist.

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Mama Yoga Circle
Mama Yoga Circle

Du möchtest gemeinsam mit anderen Mamas und deinem Baby dich und deinen Körper stärken?

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Kinder Yoga
Kinder Yoga

Ein gehaltener Yoga-Einstieg für die Yogis von morgen

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Yoga für Schwangere
Yoga für Schwangere

Yoga kann während der Schwangerschaft unglaublich bereichernd sein, auf die Geburt vorbereiten, Rückenschmerzen vorbeugen bzw. lindern und auch das Baby im Mutterleib entspannen.

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Alles was gerade ansteht - sei dabei!

Aktuelle Events & Termine

Yoga Kurse im Herbst

Körperbewusstsein - Entspannung mit Klängen - Mobilität - Kräftigung -Meditation - Wohltuend und Fließend - Selbstliebe

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Pränatal Yoga Kurs

Du bist schwanger und möchtest etwas für deine Gesundheit tun? Lass uns mit sanften Bewegungen den Körper in Fluss bringen.

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Wohlfühl - Workshop

Entspannung in der Vorweihnachtszeit. Eure gemeinsame, Kreative Bewegungszeit mit Yoga.

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Anmeldung

Feedback

Erfahrungen großer & kleiner Yogis

Sina und Theo

5 Jahre alt

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Amelie

5 Jahre alt

Johanna

31 Jahre alt

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"Mein Sohn hat mit Begeisterung mehrere KinderyogaKurse besucht. Die liebe Vivi hat die Stunden immer sehr liebevoll gestaltet. Die Kinder konnten sich während der Stunden entspannen, neue Dinge ausprobieren und auch austoben. Die perfekte Mischung für Alle.
Herzlichen Dank dafür!

"Ich mache schon ganz lange Yoga bei Vivi! Am liebsten gerne mag ich den Sonnengruß, da geht es um ganz viele Tiere. Toll ist auch, wenn wir die Klangschale hören und wenn wir den Schneidersitz machen. Dann machen wir dazu eine Brille. Zum Schluss können wir uns mit unserer Kuscheldecke und einem Kissen zum Beruhigen hinlegen, da kann man fast einschlafen. Das musst Du Dir einfach mal ansehen, das ist alles so schön und duften tut es auch ganz schön."

"Vivis Workshop für Mamas ist eine wunderbare Auszeit aus dem stressigen Alltag. Neben den Yogaübungen, welche wirklich für jeden gut umsetzbar sind, gibt es einen tollen Austausch zwischen den Teilnehmern. Man merkt wie viel Herzblut von Vivi in dem Workshop steckt. Eine entspannte Zeit mit tollen Frauen, um sich mal wieder auf sich fokussieren zu können. Hierfür schafft Vivi eine großartige Wohlfühlatmosphäre. Ich kann den Kurs nur wärmsten weiterempfehlen.“"

Hier möchte ich über yoga, bewusstsein und tiefe themen informieren

Wissenswertes

Achtsamkeit

Warum Achtsamkeit unverzichtbar für ein Leben in Verbundeheit mit dir, deinem Körper, deiner Umgebung ist.

Pränatal Yoga für die werdenene Mama

Yoga kann während der Schwangerschaft unglaublich bereichernd sein, auf die Geburt vorbereiten, Rückenschmerzen vorbeugen bzw. lindern und auch das Baby im Mutterleib entspannen.

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Eindrücke aus dem yoga-alltag

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