Warum Achtsamkeit unverzichtbar für ein Leben in Verbundeheit mit dir, deinem Körper, deiner Umgebung ist.
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Yoga kann während der Schwangerschaft unglaublich bereichernd sein, auf die Geburt vorbereiten, Rückenschmerzen vorbeugen bzw. lindern und auch das Baby im Mutterleib entspannen.
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