17.08.2024
12
Teilnehmer
Anfänger
Selbst kleine Auszeiten bringen wieder mehr Leichtigkeit in dein Leben. Du entwickelst wieder Visionen für dich.
Wer bin ich? Wer will ich eigentlich sein? Du sehnst dich danach mehr Selbstliebe und Selbstfürsorge in deinen Alltag zu integrieren? Dein wunderschönes Licht wieder zum Strahlen bringen und dich körperlich sowie seelisch kräftig zu fühlen und wieder mit mehr Energie wieder in den Alltag zu starten.
Durch körperliches Wohlbefinden und Kräftigung spürst du wie du auch deinen Geist mit mehr Ruhe und Einklang versorgst. Durch die Kombination von wohltuenden Yogaübungen und Atemübungen schaffst du es wieder körperlich Energie aufzutanken. Du bekommst Anregungen wie du aktiv Selbstfürsorge in deinen Alltag bringst und dir deine Me-time gestaltest. Durch herzöffnende Yogaflows wirst du dein Strahlen wieder entdecken, wirst gestärkter und gleichzeitig entspannter zurück in deinen Alltag finden.
In einer vertrauensvollen Atmosphäre verbinden wir Yoga und Selfcare. Mit dem Ziel verantwortungsvoll und achtsam mit sich umzugehen, ohne die Grenzen der eigenen Belastbarkeit zu überschreiten: So stehst du wieder mutig und gestärkt für dich ein und kannst vielleicht auf Dauer auch die Liebe zum Yoga in deinen Alltag integrieren und dich zufriedener gesunder und kräftiger fühlst.
Es ist mir eine großes Herzensanliegen dich auf diesem Weg begleiten zu dürfen und dir zu mehr Achtsamkeit in deinem Leben zu verhelfen.
(Powerful Women Workshop)
10:00 - 12:00 Uhr
„Vivis Workshop für Mamas ist eine wunderbare Auszeit aus dem stressigen Alltag. Neben den Yogaübungen, welche wirklich für jeden gut umsetzbar sind, gibt es einen tollen Austausch zwischen den Teilnehmern. Man merkt wie viel Herzblut von Vivi in dem Workshop steckt. Eine entspannte Zeit mit tollen Frauen, um sich mal wieder auf sich fokussieren zu können. Hierfür schafft Vivi eine großartige Wohlfühlatmosphäre. Ich kann den Kurs nur wärmsten weiterempfehlen.“
Die Verbindung meiner pädagogischen Arbeit und meiner Leidenschaft zum Yoga werden eins.
Über Mich
Yoga ist eine Technik, die vor über zweitausend Jahren in Indien entwickelt wurde, um uns dabei zu unterstützen im Einklang mit Körper, Geist und Seele zu leben. Du steigerst dazu enorm dein Selbstwertgefühl und die Kräftigung von Körper, Geist und Seele gewinnst du ebenso.
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