offen
12
Teilnehmer
Anfänger
Du möchtest während den ersten Babyjahren dich und deinen Körper stärken? Gemeinsam mit anderen Mamas und Babys Yoga praktizieren und dir so einen Moment der Achtsamkeit für dich, dein Baby und deinen Körper geben?
Im Mama-Yoga-Circle geht es um wohltuende und kräftigende Asanas (Körberübungen), die kombiniert werden mit Atemübungen und fliesenden Yoga-flows. Entspannungstechniken reduzieren Stress und wirken sich positiv auf das Wohlbefinden von Mama und Baby aus.
Eine besondere Zeit für dich und dein Baby
Mia hat bei der lieben Vivi den Yoga Kurs für Kinder besucht und konnte so viel für sich an Wertschätzung und positiver Energie mitnehmen. Sie erzählt noch immer ganz stolz davon. Vivi hat einen unglaublich sanften und liebevollen Umgang mit den Kindern und man merkt sofort mit wie viel Herz, Liebe und Leidenschaft sie dabei ist. Und auch ich als Mama dufte einen Kurs mit meiner Tochter Mia gemeinsam erleben der uns beide noch stärker hat zusammen wachsen lassen. Wir denken beide gerne an diese Zeit zurück und danken der lieben Vivi von Herzen
Die Verbindung meiner pädagogischen Arbeit und meiner Leidenschaft zum Yoga werden eins.
Über Mich
Yoga ist eine Technik, die vor über zweitausend Jahren in Indien entwickelt wurde, um uns dabei zu unterstützen im Einklang mit Körper, Geist und Seele zu leben. Du steigerst dazu enorm dein Selbstwertgefühl und die Kräftigung von Körper, Geist und Seele gewinnst du ebenso.
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