19.06. - 10.07.2024
15
Teilnehmer
Anfänger
Yoga ist eine Technik, die vor über zweitausend Jahren in Indien entwickelt wurde, um uns dabei zu unterstützen im Einklang mit Körper, Geist und Seele zu leben. Das klassische Hatha Yoga führt dich sanft an erste Asanas in Kombination mit fließenden Vinyasa Flows und Atemtechniken heran.
Du erfährst wie viel Yoga dir und deinem Körper bringt und nicht nur dein Körperbewusstsein und deine Muskulatur stärkt.
Du steigerst dazu enorm dein Selbstwertgefühl und die Kräftigung von Körper Geist und Seele gewinnst du ebenso.
Ich freue mich dich auf deinem Weg ein Stück weit zu begleiten und dir zu mehr Kräftigung und Balance verhelfen kann.
Erste Asanas, Grundlagen auf der Yogamatte, Atemverbindung.
Erste Asanas, Grundlagen auf der Yogamatte, Atemverbindung.
Erste Asanas, Grundlagen auf der Yogamatte, Atemverbindung.
„Vivis Workshop für Mamas ist eine wunderbare Auszeit aus dem stressigen Alltag. Neben den Yogaübungen, welche wirklich für jeden gut umsetzbar sind, gibt es einen tollen Austausch zwischen den Teilnehmern. Man merkt wie viel Herzblut von Vivi in dem Workshop steckt. Eine entspannte Zeit mit tollen Frauen, um sich mal wieder auf sich fokussieren zu können. Hierfür schafft Vivi eine großartige Wohlfühlatmosphäre. Ich kann den Kurs nur wärmsten weiterempfehlen.“
Die Verbindung meiner pädagogischen Arbeit und meiner Leidenschaft zum Yoga werden eins.
Über Mich
Yoga ist eine Technik, die vor über zweitausend Jahren in Indien entwickelt wurde, um uns dabei zu unterstützen im Einklang mit Körper, Geist und Seele zu leben. Du steigerst dazu enorm dein Selbstwertgefühl und die Kräftigung von Körper, Geist und Seele gewinnst du ebenso.
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